Hoe houd je je labrador op een gezond gewicht?
- 14 oktober 2025
- Gezondheid
- Bas
Teddy is gek op eten. Als ik even niet oplet, staat hij binnen no time bij de kast waar zijn snacks en brokken liggen. Omdat dit labrador eigen is, probeer ik goed op zijn gewicht te letten. Een gezond gewicht houdt hem fit en vrolijk. En eerlijk: ik wil hem zo lang mogelijk bij me houden. In deze blog deel ik tips die mij helpen om Teddy’s gewicht in balans te houden, zonder dat hij iets tekortkomt.
Inhoudsopgave
Waarom is een gezond gewicht zo belangrijk?
Een labrador op gezond gewicht zit beter in zijn vel. Hij beweegt makkelijker, blijft energieker en heeft minder kans op gewrichtsproblemen of andere gezondheidsklachten. Je hoeft er echt niet obsessief mee bezig te zijn, maar het is wel slim om zijn gewicht regelmatig te controleren. Zo kun je op tijd bijsturen. Twijfel je of je hond een gezond gewicht heeft? Lees dan mijn blog over wanneer een labrador te zwaar of te licht is.
Praktische tips om je labrador op gewicht te houden
Om je labrador op gewicht te houden, is het belangrijk dat je de juiste keuzes maakt. Wat voer je hem, hoeveel krijgt hij, hoe vaak geef je hem voer en hoe actief is je hond? In de loop der jaren heb ik gemerkt dat kleine aanpassingen echt verschil maken. Hieronder deel ik wat voor Teddy (en mij) werkt.
Weet wat je hond weegt
Je ziet vaak wel aan je hond of hij wat is aangekomen, maar wegen is preciezer. Daarom zet ik Teddy regelmatig even op de dierenweegschaal bij de dierenwinkel. Zo houd ik goed bij of zijn gewicht stabiel blijft. Je kunt het gewicht van je hond eventueel bijhouden. Zo zie je in één oogopslag of het tijd is om iets te veranderen.
Wil je weten hoe zwaar een labrador wordt? In mijn blog over het gemiddelde gewicht per leeftijd en geslacht lees je precies wat je kunt verwachten.
Kies de juiste voeding
Niet alle brokken zijn hetzelfde. Sommige bevatten veel vet of goedkope vulstoffen, waardoor je labrador sneller aankomt. Kijk daarom altijd naar de samenstelling en kies voer dat past bij de energiebehoefte van je hond. Teddy krijgt Smølke Adult Maxi. Doordat hij hier lang verzadigd van blijft, bedelt hij eigenlijk nooit om snacks. De volgende brokken zijn geschikt voor labradors. Twijfel je wat het beste is? Vraag dan advies aan je dierenarts.
Weeg het voer af
Als je voer op gevoel of op het oog geeft, geef je al snel te veel. Daarom gebruik ik een simpele keukenweegschaal om Teddy’s brokken af te wegen. Deze staat op de kast met voer, zodat ik zijn portie elke dag nauwkeurig kan afwegen. Zelf houd ik de richtlijn op de verpakking aan.
Geef niet te veel tussendoortjes
Teddy krijgt elke dag een paar tussendoortjes, maar ik let wel op hoeveel en welke. Snacks met veel vet laat ik liggen. In plaats daarvan kies ik voor gezondere varianten. Krijgt hij een extra snack? Dan geef ik bij de volgende maaltijd meestal iets minder brokken.
Laat je labrador niet mee-eten
De meeste labradors vinden ons eten maar al te interessant (en lekker!). Toch geef ik Teddy bewust geen restjes. Veel ingrediënten die wij gebruiken, zoals ui of knoflook, zijn niet goed voor honden. Bovendien tikt het snel aan qua calorieën. Wil je je hond toch iets extra’s geven? Kies dan liever voor een gezonde hondensnack.
Zorg voor een vast ritme
Teddy krijgt elke dag ongeveer op dezelfde tijden zijn voer: ’s ochtends, rond de lunch en aan het einde begin van de avond. Die regelmaat helpt hem om zijn eetlust en energie beter te verdelen. Een keer wat eerder of later is geen ramp, maar ik probeer zoveel mogelijk vast te houden aan zijn ritme. Dit helpt me om zijn gewicht stabiel te houden.
Beweeg voldoende
Beweging is minstens zo belangrijk als voeding. Een labrador heeft veel energie en moet die kwijt kunnen. Ik wandel elke dag minstens één lange ronde met Teddy en laat hem vooral lekker snuffelen. Daarnaast speelt en rent hij regelmatig binnen of in de tuin. Bij mooi weer laat ik hem bovendien regelmatig zwemmen. Dit is een goede manier om calorieën te verbranden, maar Teddy’s gewrichten worden niet te zwaar belast.
Gebruik een anti-schrokbak
Teddy eet het liefst alsof hij meedoet aan een eetwedstrijd. Om dat wat af te remmen, gebruik ik een anti-schrokbak. Daarmee moet hij wat meer moeite doen om bij zijn brokken te komen. Dat helpt hem rustiger te eten en zorgt ervoor dat hij zich sneller verzadigd voelt. Soms strooi ik zijn voer ook uit in de tuin of verstop het in een snuffelmat.
Conclusie: gezond gewicht begint bij aandacht
Een labrador op gewicht houden hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Zolang je bewust omgaat met voeding, beweging en tussendoortjes, kom je al een heel eind. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken, dat merk ik zelf ook steeds weer.
Veelgestelde vragen over een gezond gewicht bij labradors
Hoe vaak moet ik mijn labrador wegen?
Het is slim om je labrador elke maand even te wegen. Zo merk je snel of hij aankomt of juist afvalt.
Hoe weet ik of ik de juiste hoeveelheid voer geef?
Op de verpakking staat een richtlijn, maar let vooral op het gedrag en gewicht van je hond. Weeg zijn voer af en pas het aan als hij te dik of te dun wordt.
Mag ik tussendoortjes geven als mijn labrador moet afvallen?
Liever niet, maar als je toch wat wilt geven: kies een lichte snack en geef hem bij de volgende voerbeurt wat minder voer.
Deze pagina bevat affiliate-links. Als je via zo’n link iets koopt, ontvang ik een kleine vergoeding van de verkoper. Hiermee kan ik de website draaiende houden en jou gratis leuke, interessante content over labradors blijven bieden. Goed om te weten: jij betaalt niks extra’s!
- Voor grote honden vanaf 6 jaar
