Heeft mijn labrador overgewicht?
- 15 oktober 2025
- Gezondheid
- Bas
Ik hoor het vaak van andere labradorbaasjes: “Ik twijfel of hij niet te dik is…” En dat is begrijpelijk. Labradors hebben aanleg om snel zwaarder te worden, zeker als ze weinig bewegen of veel eten. Maar hoe weet je of jouw hond echt overgewicht heeft? In deze blog leg ik uit hoe je dit herkent aan zijn lichaam, gedrag en gewicht. Ook geef ik tips om overgewicht te voorkomen.
Inhoudsopgave
Hoe weet je of je labrador te dik is?
Je hoeft niet meteen naar de dierenarts om te bepalen of je labrador overgewicht heeft. Aan zijn lichaam en gedrag kun je al veel zien. Hieronder leg ik uit waar je op moet letten.
Voel je zijn ribben nog goed?
Leg je duimen op zijn ruggengraat en laat je vingers langs de ribben glijden. Je moet zijn ribben makkelijk kunnen voelen, met een dun laagje vet eroverheen. Voel je ze niet goed? Dan is je labrador waarschijnlijk te dik.
Zie je een taille van bovenaf?
Kijk eens van boven op je labrador. Loopt zijn lichaam na de ribben mooi iets in? Dan is dat goed. Is hij bijna recht van voren naar achteren? Dan kan er sprake zijn van overgewicht.
Lijkt zijn buik door te hangen?
Bekijk je hond van de zijkant. Zijn buik moet omhoog lopen achter de ribben. Zakt zijn buik juist naar beneden? Dan heeft hij mogelijk overgewicht.
Is zijn gedrag veranderd?
Een te dikke labrador is vaak trager, slaapt meer en heeft minder zin om te spelen. Ook kan hij sneller hijgen of moeite hebben met lopen. Merk je dit soort veranderingen in gedrag? Check dan zijn gewicht.
Wanneer is je labrador echt te zwaar?
Sommige labradors zijn wat grover gebouwd dan andere. Daardoor is het soms lastig te bepalen of je hond echt overgewicht heeft. Gelukkig is er een handige vuistregel.
Vuistregel voor overgewicht bij labradors
Een labrador is te zwaar als hij 5 tot 10% boven het gemiddelde gewicht van dit ras zit. Benieuwd wat het gemiddelde gewicht precies is?
Oorzaken van overgewicht bij labradors
Overgewicht bij labradors kan verschillende oorzaken hebben. Meestal ligt het aan voeding of beweging, maar ook leeftijd, castratie of zelfs erfelijkheid kunnen een rol spelen. Hieronder staan de belangrijkste oorzaken op een rij.
Te veel voer of snacks
Geef je je labrador (net iets) te veel en doe je dit regelmatig? Dan komen de kilo’s er snel bij. Weeg zijn voer daarom telkens af. Zelf gebruik ik hier een simpele keukenweegschaal voor. Ook tussendoortjes tellen mee. Let op de aanbevolen hoeveelheden op de verpakking en houd je hieraan. Geef bovendien het liefst gezonde hondensnacks. Ik licht er hier een paar uit:
Verkeerde voeding
Sommige brokken bevatten veel koolhydraten (zoals rijst of maïs), waardoor je hond sneller aankomt. Kies liever voeding die goed past bij zijn energiebehoefte. Er zijn zelfs speciale brokken voor labradors.
Te weinig beweging
Labradors hebben van nature veel energie. Bij te weinig beweging verbranden ze niet genoeg calorieën. Zeker als ze vaak alleen zijn of weinig worden uitgelaten, kan dat snel leiden tot overgewicht.
Ouderdom
Oudere honden bewegen vaak minder, maar krijgen nog wel evenveel voer. Daardoor ontstaat al snel een overschot aan energie, dat wordt opgeslagen als vet.
Castratie
Na castratie verandert de hormoonhuishouding van je hond. Zijn stofwisseling kan trager worden, waardoor hij sneller aankomt. Dit komt vooral bij reuen veel voor.
Is je labrador gecastreerd? Stap dan over op speciaal voer. Hieronder een paar goede suggesties:
Genetische aanleg
Sommige labradors hebben een genmutatie (POMC-gen) die hen gevoeliger maakt voor honger en gewichtstoename. Deze honden blijven eten en verbranden minder energie.
Ziekte of medicijnen
Aandoeningen zoals een traag werkende schildklier of bepaalde medicijnen kunnen zorgen voor gewichtstoename. Twijfel je? Overleg dan altijd met je dierenarts.
Tips om overgewicht te voorkomen
Overgewicht voorkomen is makkelijker dan het later weer aanpakken. Zorg daarom voor een goede balans tussen voeding, beweging en aandacht.
Mijn belangrijkste tip: weeg het voer van je labrador af en pas de hoeveelheid aan op hoeveel hij beweegt. En let op met snacks, die tellen ook mee!
Wil je meer tips? Lees dan mijn blog over hoe je je labrador op een gezond gewicht houdt.
Wat ik zelf doe om overgewicht te voorkomen
Mijn labrador Teddy heeft gelukkig geen last van overgewicht. Hij weegt rond de 30 kilo en dat is netjes binnen de marge voor een volwassen reu. Ik weeg zijn voer af, let op met tussendoortjes en zorg dat hij voldoende beweging krijgt. Daarnaast weeg ik hem zo nu en dan en voel ik regelmatig aan zijn ribben. Zo probeer ik te voorkomen dat hij te zwaar wordt.
Conclusie: herken overgewicht op tijd
Omdat labradors aanleg hebben om dik te worden, is het belangrijk dat je hun gewicht goed in de gaten houdt. Door regelmatig te voelen aan zijn ribben, te kijken naar zijn taille en op zijn gedrag te letten, kun je overgewicht op tijd herkennen.
Weegt je hond (ruim) boven de 38 kilo, beweegt hij minder of lijkt hij zwaarder dan normaal? Dan is het slim om actie te ondernemen. Pas zijn voeding aan, zorg voor voldoende beweging en schakel bij twijfel je dierenarts in.
Veelgestelde vragen
Wanneer heeft een labrador overgewicht?
Als je hond 5 tot 10% boven het gemiddelde gewicht zit, is er sprake van overgewicht. Twijfel je of je labrador echt te zwaar is of nog net gezond? Lees dan mijn blog ‘Wanneer is een labrador te zwaar of te licht‘ of Laat je hond wegen en controleren door je dierenarts.
Hoe herken ik overgewicht bij mijn labrador?
Voel je zijn ribben niet goed of zie je geen taille van bovenaf? Is hij sneller moe of heeft hij minder zin om te spelen? Dan is hij mogelijk te zwaar.
Waarom wordt een labrador dik?
Labradors hebben aanleg om aan te komen. Ze eten graag en bewegen niet altijd genoeg. Ook verkeerde voeding, te veel snacks, ouderdom, castratie of ziekte kunnen een rol spelen.
Wat is het verschil tussen overgewicht en obesitas?
Kunnen genen overgewicht bij labradors veroorzaken?
Ja. Sommige labradors hebben een afwijking in het POMC-gen. Daardoor voelen ze zich nooit vol en verbranden ze minder energie. Lees hier meer over het onderzoek (Engels)
Is 40 kilo te zwaar voor een labrador?
In veel gevallen wel. De meeste labradors horen tussen de 25 en 36 kilo te wegen, maar sommige honden van dit ras zijn zwaarder gebouwd. Vraag bij twijfel advies aan je dierenarts.
Deze pagina bevat affiliate-links. Als je via zo’n link iets koopt, ontvang ik een kleine vergoeding van de verkoper. Hiermee kan ik de website draaiende houden en jou gratis leuke, interessante content over labradors blijven bieden. Goed om te weten: jij betaalt niks extra’s!
